דף הבית
אודותינו
דותן רוזנבליט
הסדנאות שלנו
סדנאות לנוער
סדנאות בריאות ופיתוח צוות
תעודות מקצועיות
המצגות שתעזורנה לכם
סדנה למחוננים
סדנה לכיתות אתגר
המצגת למורים
כושר קרבי
אישור ממשרד החינוך/ביטחון
boot camp Israel
זמני אימונים ומיקומם
חניכים/ות מספרים/ות
סדנאות כושר קרבי
תוכנית האימונים
גלריית כושר קרבי
חיבורים
סדנאות אורח חיים בריא
סדנאות גיבוש צוות
סדנאות העצמה ומסוגלות
גלריית סדנאות בריאות והרזיה
גלריית סדנאות גיבוש
גלריית סדנאות נוער
המלצות
בלוג
אתם כאן:
מפת האתר
Footer menu
מדיניות שמירת פרטיות
תנאי השימוש
מפת האתר
צרו קשר
סדנאות
Menu
דף הבית
יום כיף בים
גיבוש צוות בחוף הים
גיבוש צוות ביער
גיבוש צוות מורים
גיבוש צוות ומשפחה
גיבוש צוות
אימון ריצה בפארק הירקון
אימון ריצה במים עמוקים
הכנה לריצה - חיזוק שרירי הרגליים
אימון ריצה בפארק
חיזוק שרירי הרגליים כהכנה לריצה
חיזוק שרירי התאומים
הכנה לריצה בפארק
חיזוק שרירי החזה והידיים
הכנה לריצה במים
הכנה לריצה בים
חיזוק שרירי בטן
כושר קרבי בבוץ
אימון אלונקה בבוץ
אימון אלונקה
כושר קרבי בכפר מנחם
כושר קרבי בחורף
כושר קרבי בים
מודל גיבוש בחוף
תרגיל צוות על קורה
תחילת אימון בוץ
עליות מתח בשטח
הכנה לגיבוש שייטת 13
חשיבה ויצירתיות
העצמה, מסוגלות והנאה
סדנת העצמה ומסוגלות
סדנת חיזוק הצוות
'באש ובמים'
קשרים וכשרים
סדנת גיבוש בים
גיבוש צוות בים
קשרים וכשרים בקבוצה
העצמה ומסוגלות
עזרה הדדית
הפרט והקבוצה
גיבוש כיתה בחוף הים
הכנה לריצה
חיזוק בטן
לימוד יסודות הריצה
חיזוק רגליים
סדנת הרזיה בטבע
מעבר מכשול גבוה
מעבר קורה
בשילוב ידיים
תרגיל צוות
אימון הפוגות
סדנת הרזיה
סדנת העצמה למורים
סדנת העצמה בדיונה
כוח מתפרץ
אימון עליות
רעות
כוח ידיים
מודל גיבוש שייטת
הכנה לגיבוש שייטת
מודל גיבוש
מעבר קורה
אימון ים
סיום מודל גיבוש
'הליכת זיקית'
משימה קבוצתית בעליה
עליות מתח
סיום אימון ים
מסע בוץ
אימון חולצות
הערכה מחיל הים
תעודת מדריך שחיה בכיר
תעודת מדריך אתלטיקה בכיר
תעודת חדר כושר
תעודת הנחיית קבוצות
תעודת הכנה לגיוס
תואר שני
מפעיל בריכות שחיה
הערכה ממפקד חיל האוויר האלוף אליעזר שקדי
תואר ראשון
רישיון הוראה
אימון הרזיה בפארק
אימון ערב
תרגיל צוות
אודותינו
דותן רוזנבליט
הסדנאות שלנו
סדנאות לנוער
סדנאות בריאות ופיתוח צוות
תעודות מקצועיות
המצגות שתעזורנה לכם
סדנה למחוננים
סדנה לכיתות אתגר
המצגת למורים
כושר קרבי
אישור ממשרד החינוך/ביטחון
boot camp Israel
זמני אימונים ומיקומם
חניכים/ות מספרים/ות
סדנאות כושר קרבי
תוכנית האימונים
גלריית כושר קרבי
חיבורים
סדנאות אורח חיים בריא
סדנאות גיבוש צוות
סדנאות העצמה ומסוגלות
גלריית סדנאות בריאות והרזיה
גלריית סדנאות גיבוש
גלריית סדנאות נוער
המלצות
בלוג
איך מתכוננים ליום סיירות?
מה אוכלים לפני ואחרי האימון?
הטור השבועי של דותן
איך מתכוננים לגיבוש?
Back to top
Back to top